| 4 简单的五脏排毒法 |
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五脏之毒是什么？
在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，… |
| 4 狂欢节的快乐 |
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今天是狂欢节，虽然是西方的节日，我们也学习着过了一把，狂欢了一小下，那是一种幸福的快乐瞬间……
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| 4 几种不易空腹吃的水果 |
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1、西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口—… |
| 4 冬天呵护身体实用招数 |
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导读：女性随着年龄的增长，极容易有“将军肚”，不但影响美观，而且给生活带来不便。这时你可以常常做做收小腹或仰卧起坐，帮助腹部肌肉收缩。
每个季节的… |
| 4 拥有好睡眠必须4大条件 |
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导读：心脏病的人，最好躺在右侧，以避免压力，增加患心脏病的风险，由于大脑高血压，疼痛，应适当的助推器枕位;除了肺部疾病的病人以枕头垫高，而且经常变化的睡姿以方便痰放电;与权位的睡眠胃和肝胆疾病的… |
| 4 100本书的100句话,句句真达心底 |
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1、真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。——《圆舞》
2、如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个… |
| 4 人体有二个长寿穴 |
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我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。
涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生… |
| 4 你有职场年龄恐慌症吗？ |
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所谓年龄恐慌症，通常是指年龄在25～40岁的职场人，对于自己职场表现的一种焦虑。这种焦虑的主要表现形式是对于年龄的慌张，认为有种“时不待我”的紧迫感。从深层次的原因分析来看，主要细分为以下四大方面： … |
| 4 送给电脑族的护眼攻略 |
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电脑护眼攻略步骤。目前，一种神秘的电脑护眼攻略在白领中流行：桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为：85。饱和度：1… |
| 4 眼部瑜伽有效缓解疲劳 |
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如果您感到眼睛疲劳的话请抽空练眼部瑜伽。
将注意力集中在眼球和双眼周围的肌肉上，保持眼球和肌肉放松
方法：
1.坐在椅子上，保持背部挺立，双肩放松，双手自然放在大腿… |
| 4 一对夫妇的离婚账单 |
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我在别处看到了一篇文章，看罢我泪流满面，如果当初我能遇到这家饭店，也许我不会选择离婚， 如果每一对夫妻在选择离婚之前都能最后慎重的考虑一下，如果你先进入这家离婚饭店吃顿最后的晚宴，也许会避免很多悲剧的… |
| 4 女性养生保健选准最佳时间 |
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女性养生保健选准最佳时间，你的健康有保证。-
刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。-… |
| 4 做聪明的女人 |
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如果你的老公很上进，你要赶快跟上，否则会被他嫌弃。
如果你的老公上进又进取，你要赶快加油，否则会被他淘汰。
如果你的老公很颓废，你要自立又自强，否则会被他拖累。
如果你的小孩很… |
| 4 科研实力中国复大生物工程研究院简介 |
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中国·复大国际生物工程研究院是集中草药和天然植物学术研究与生产于一体，开展中草药的研制和临床验证工作的国家一级科研机构。研究院技术力量雄厚，拥有先进的探测手段和健全的质量控制体系，并聘请了3名国家两院… |
| 4 激励孩子成长的62句话 |
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有一天我们都会有孩子,那我们知道如果去激励您的孩子或是您的学生吧
一、激励孩子积极向上的6句话
赞赏和激励是促使孩子进步的最有效的方法之一。每个孩子都有希望受到家长和老师的重视的心理，… |
| 4 一日三枣让你一辈子不老 |
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大枣，又名枣子、红枣。自古以来被列为“五果”之一，是我国人民爱吃的传统果品，向有“木本粮食”之誉。大枣，在我国已有3000多年的栽培史。
在宋朝孙光宪所著《北梦琐言》一书中载有一则故事：很… |
| 4 教你27招，让你在社交，职场上人人对你刮目相看 |
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1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。
2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。
3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。
4.不必什么… |
| 4 做个气血丰盈的健康女人 |
点击数：77 |
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因为月经、生育等特殊的生理现象，血亏是女性共同的身体弱点。再加上现代女性上班劳累，下班后又要操持家务，照料老人和孩… |
| 4 企业家的三种境界(土狼、猎豹、大象) |
点击数：60 |
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商场亦战场，中国企业家们不缺昂扬斗志。但当黯淡了刀光剑影，企业面对自己——这个最大敌人时，是否能真正领悟“文治”、“武功”？也许，这时我们应该细细品味曾国藩赠给其弟曾国荃的一副对联——“千秋邈矣独留我… |
| 4 身体小信号透视大疾病 |
点击数：59 |
信息摘要：
俗话说，病来如山倒。但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了。为了防微杜渐，让我们现在就来盘点一天当中不同阶段身体的不良感受，看看它们每时每刻都在诉说着什么。
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| 4 九招最有效防电脑辐射方法 |
点击数：67 |
信息摘要：
第一招：
在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。
第二招：
还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘… |
| 4 常见的妇科疾病 |
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妇科病又称妇科疾病,是女性生殖系统常见病的统称，主要的妇科病包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等，妇科病是女性常见病和多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健… |
| 4 绿丝带健康大讲堂 |
点击数：69 |
信息摘要：
为了我身边的您以及您家人的朋友拥有健康、幸福、快乐的生活！不再被亚健康折磨，因免疫力低下，而影响您的学习生活！
如果您喜欢健康，愿意学习健康知识，本工作室将长期开设健康知识讲堂！
如… |
| 4 小心电脑性皮炎 |
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信息摘要：
接触性皮炎系皮肤接触外界致敏或刺激物质后，在接触部位引起急性炎症反应。对于长期接触电脑的人，也可诱发皮肤性疾病。
电脑似乎与皮炎风马牛不相及，但医生们在门诊中确已发现多… |
| 4 国家中医药管理局公布预防甲型H1N1流感药方 |
点击数：113 |
信息摘要：
我爱我身边的每一位朋友希望大家都健康特转载国家中医药管理局公布预防甲型H1N1流感药方，希望对我的朋友们能有所帮助：
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